귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV

1684일 수행ㅣ세상에 이상한 사람은 없다, 사춘기 자녀를 바라보는 가장 지혜로운 방법 ✔️자식을 바꾸려 하지 말라 ✔️내 안경을 믿지 말라 🧘‍♀️무명 명상 ㅣ #부모교육 #무명

#알아차림 #불교강의 #감정치유 #인생철학 #귓전명상 #명상 #마음공부 #부모교육 #사춘기자녀 #무명 귓전명상이 꾸준히 이어질 수 있도록 함께해 주세요. 구독과 공유만으로도 큰 희망이 됩니다. 늘 감사한 마음으로 정성껏 만들겠습니다. ▶️[귓전명상 제작 후원안내] 0103-137-8983 (기업) ▶️[희망 프로젝트 후원안내] https://blog.naver.com/cocls/223542700999 📌 채환쌤 전체공지 일정보기 https://link.inpock.co.kr/chmu21 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧘🏻‍♂ 귓전명상 10주년 기념 [귓전 수행복] 신청하기 ▷ https://naver.me/59l2xDhs 실시간 법문 + 좌선명상 + 절수행 + 확언명상 (필사Day18) ▶귓전명상대학 수업 ✔️CH Meditation / CHMU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● 1교시 : 마음공부 즉문즉통 ▶ 1:00:00 ● 2교시 : 좌선명상&108배 절운동 ▶ 1:48:38 ● 3교시 : 일력&확언명상 ▶ 2:30:25 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌿 1684일차 귓전명상대학 수업 정리 🤔 1. 왜 괴로운가? [질문자 사례] • 자식이 학교에 지각함 • 늦잠자고 가끔 결석함 • 부모가 원하는 방향으로 움직이지 않음 ✨ 핵심 괴로운 이유는 자식 때문이 아님 ❌ 자식 자체가 고통 ⭕ 자식이 내 뜻대로 하지 않는 것이 고통 자식은 있는 그대로 소중한 존재 🌿 수행자의 관점 • 모든 일에는 본래 좋고 나쁨이 없음 • 모든 일을 여여(如如)하게 있는 그대로 바라보기 ✔️ 반야심경의 가르침 • 불구부정(깨끗함도 더러움도 없음) • 비대비소(크고 작음도 없음) • 부증불감(늘지도 줄지도 않음) • 불생불멸(나고 사라짐도 없음) ⸻ 👨‍👩‍👧 2. 사춘기 자녀를 바라보는 지혜 청소년 시기에는 반항하기도 하고, 말을 안 듣기도 하고, 빗나가기도 함 ➡️ 이는 시절인연에 따른 자연스러운 과정 ✨ 핵심 ❌ 자식 때문에 괴롭다 ⭕ 자식에게 요구하는 마음 때문에 괴롭다 👉 괴로움을 줄이는 방법 : 원하는 마음 내려놓기 🗣️ "자식이 빗나가면 어떡하죠?" 하지만 • 순종적인 아이도 방황할 수 있음 • 엄격하게 막는다고 문제가 사라지는 것도 아님 💬 오히려 "하기 싫어요"라고 솔직하게 말하는 것이 더 건강할 수 있음 👉 자식의 미래를 너무 두려워하지 말라 ⸻ 👓 3. 각자의 안경을 쓰고 산다 • 엄마의 안경 : 지각하고 말 안 듣는 아이 • 사춘기 자녀의 안경 : 엄마 말에 반대로 행동하고 싶은 마음 ➡️ 사람마다 서로 다른 안경을 쓰고 세상을 바라봄 ⸻ ⚖️ 4. 행복하려 할수록 괴로워진다 "자식이 이렇게 살아야 나도 자식도 행복하다" ➡️ 이 생각이 강할수록 괴로움도 커짐 ✨ 바꾸어 보기 "내 자식은 이런 존재구나" ➡️ 이렇게 마음내고 받아들이는 순간 행복이 올라옴 [예시] 빨간불의 의미 🚗 자동차 계기판에 빨간불이 들어오면 ✔️ 점검하면 됨, 관리하면 됨 ❌ 그렇다고 차가 나쁜 것은 아님 ✨ 청소년기의 빨간불도 마찬가지 ➡️ 더 점검하고 챙겨주는 마음을 내면 됨 🚫 지금 부모의 행동은 청소년 자식을 부수는 행동 ⸻ 🌑 5. 모든 괴로움의 시작, 무명 • 무명(無明) : 어리석음, 있는 그대로 보지 못하는 상태 • 12연기의 시작 ➡️ 무명에서 괴로움이 시작됨 🐯 종이호랑이 실제 호랑이가 아닌데 두려움 때문에 ➡️ 진짜 호랑이처럼 만들어버림 → 망상이자 착각이다 👓 상의 안경을 벗기 • 사람마다 자기만의 안경이 있음 • 보통 내 안경이 진실이라 생각함 = 무명 ✨ 핵심 • 내 자식은 이상한 사람이 아님 • 내가 바라거나 원하는 대로 하지 않으니 이상하게 보이는 것 • 세상에 이상한 사람은 없음 • 내 기대와 달라서 그렇게 보일 뿐 ⚖️ 갈등의 본질은 옳고 그름의 싸움이 아님 ✔️ 색안경과 색안경의 충돌 ➡️ 그것이 불구부정 비대비소 ⸻ 🧘 오늘의 명상 - 무명 명상 ✨ 무명을 밝히는 수행 • 무명(無明) : 없을 무(無), 밝을 명(明) • 즉, 밝지 못한 상태 ✔️ 지혜가 밝아질수록 무명은 사라짐 ✔️ 명상과 마음공부는 지혜를 밝히는 수행 👓 무명의 안경 벗기 • 내 마음에 칠흑 같은 어둠이 있다고 상상 • 어두운 이유는 내가 검은 안경을 쓰고 있기 때문 ➡️ 그 안경이 바로 무명의 안경 [심상화] 🌬️ 들숨과 날숨 호흡에 무명의 안경을 벗어냄 🌞 빛으로 채워지는 마음 • 밝은 빛이 눈, 이마, 얼굴에 스며듦 • 무명이 걷히고, 맑고 깨끗한 세상이 펼쳐짐 💎 본래의 나를 만남 • 무명의 안경을 벗고 ✨청정함, 투명함, 평온함이 드러남 • 폭포수 같은 맑은 물이 몸과 마음을 씻어냄 • 숨쉴수록 더 빛나고 더 깨끗해짐 • 내 검은 안경이 맑아지고 투명해짐 • 감사심과 환희심이 자연스럽게 올라옴 ✨ 무명의 검은 안경을 벗어던지고, 청정하고 맑은 세상을 마주하라. 🙏🌞 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● 오늘의 추천명상 ☯ 쥐어잡을수록 괴롭다 → https://youtu.be/A5g2MdUSe_4?si=dpblDgbtwBRY5UZV ☯ 모든 것은 허망하다. 집착하지 말라 → https://youtu.be/VLmYiBWtZRU?si=OW4jIDZeOkIRiF5o ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟡 채환님 마인드리셋 수업안내 ■ 서울 - 6/13 (토) 오전 11시 - 7/8 (수) 오전 11시 - 7/11 (토) 오전 11시 ■ 제주 (당일 또는 1박 2일) - 6/16~7/5 일정 중 선택 ▷ (일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21 🟡 귓전명상대학 CHMU 40기 모집 - 모집기간 : ~6/25 (목) 까지 - 학업기간 : 7/2~11/30 (5개월과정) ▷ (신청, 자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/86093 🟡 채환 마음의 숲 [천안강연] - 7/18 (토) PM3, 충남음악창작소 라이브홀 ▷ (사전신청, 무료) https://link.inpock.co.kr/chmu21 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 귓전명상 마음안내서 "마음의 숲" 소책자 ▷ https://cafe.naver.com/livemyear/74067 🔎 채환 "하루 한 장 마음 일력" ▷ 예스24 : https://url.kr/t76dfe ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000200114765 🔎 채환 "인생을 바꾸는 100일 마음챙김" ▷ 예스24 : http://m.yes24.com/Goods/Detail/103767859 ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000527041 🔎 채환 "매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상" ▷ 예스24 : https://naver.me/5vMrnNNY ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000061694073 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶공익법인 월 정기후원신청 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원: https://www.paypal.com/ncp/payment/ZRFZWF7VTT6GN ✔️귓전명상 카페 : https://cafe.naver.com/livemyear ✔️귓전명상 인스타그램 : https://www.instagram.com/ch_healing_meditation ✔️귓전명상 틱톡 : https://www.tiktok.com/@chaehwan.tv_official ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 귓전명상채널에 ‘멤버쉽가입’ 하시면 모든 명상수업 시청가능 / 평생공부도량으로 인연짓기 👩‍🍼 멤버쉽 가입 : 월 4,990원 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 NGO 국가공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물 프로젝트 영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶니카라과 백만그루 나무심기 영상보기 https://youtu.be/TKjKag1nHBw?si=vPcpwwmQg0-Upyna ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 서울 귓전명상센터 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익드미라벨 8층 821호 2.명상수업문의 : 02-2666-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 "서울 본사" (기부품 받는곳) 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의 : 02-2665-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 대구지부 대구 중구 달구벌대로446길 14-5 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 광주지부 광주 광산구 사암로215번길 89, 4층 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 제주지부 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리 '희망을 파는 사람들' 설립자 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립