精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

「樺チャンネル70万人突破記念！ 70問答えるまで帰れまテン」【精神科医・樺沢紫苑】

みなさまからいただいた70問の質問に答えていきます。 【YouTube質問フォーム】　https://ws.formzu.net/fgen/S811176637/ 『知性大全』出版記念講演会 【動画視聴】https://e-ve.event-form.jp/event/136056/chisei_D 【会場参加】https://e-ve.event-form.jp/event/136055/chisei しおんず限定 『知性大全』出版記念講演会申し込みフォームはこちら！ https://www.youtube.com/post/UgkxV0DeKhZKxR1u9DbZlHr8E1J6tBxIMsZd ※YouTubeメンバーシップ「しおんず」にご入会されている方限定でご覧いただけるページです 昨日の配信お疲れ様でした！ 6/29のタイムスタンプになります↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ タイムスタンプ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 0:00:00　ライブスタート！！ 0:02:09　樺チャンネル(もうすぐ)70万人突破！ 0:07:57　【Q1】樺沢紫苑がYouTubeを始めた理由 0:11:51　【Q2】70万人突破して嬉しい？ 0:13:05　樺チャンネル(本当に)70万人突破！ 0:16:21　【Q3】“知性”ってなんだろう？ 0:20:00　【アウトプット】皆さんにとって“知性”ってなんだろう？ 0:21:03　【Q4】素直に行動するってどういうこと？ 0:25:04　【Q5】「言われた通りにやる」と「自分で考えてやる」のバランスとは 0:27:26　【Q6】「おくりびと」になってしまった… 0:31:03　【Q7】樺沢紫苑が「自由になれた」と実感したのはいつ？ 0:36:30　【Q8】樺沢紫苑 最新刊『知性大全』出版記念講演会とは！ 0:39:21　【Q9】日向ぼっこと睡眠の関係 0:42:46　【Q10】梅雨の時期のメンタルの過ごし方 0:44:39　【Q11】運動と脳のパフォーマンスについて 0:47:52　【Q12】貯蓄はいくらあれば精神的に安心？ 0:51:14　【Q13】節約我慢がストレスになる？ 0:54:31　【Q14】樺沢紫苑は無駄遣いをすることはないのか？ 0:57:14　【Q15】樺沢紫苑の考える自己投資とは？ 0:58:41　【Q16】W杯、日本vsブラジル戦観る？ 1:02:00　【Q17】皆さんはどのように朝散歩を楽しんでますか？ 1:05:05　【Q18】新鮮な気持ちでワクワク出来る期間 1:07:06　【Q19】ドーパミン的な幸せとオキシトシン的な幸せ 1:11:03　【Q20】言葉が人間を作る 1:15:01　【Q21】AI時代に重要な「好奇心」 1:20:35　【Q22】樺沢はどうやって面白い情報を知るのか？ 1:24:05　【Q23】現状維持の重要性 1:27:02　【Q24】「推し活」がメンタルに与える影響 1:30:13　【Q25】「知性」と「教養」はどう違う？ 1:33:48　【Q26】「知性」と「学力・学歴」はどう違う？ 1:38:38　【Q27】どうすれば好奇心は生まれる？ 1:41:20　【Q28】まずは「整う」ことからはじめよう 1:44:08　【Q29】好奇心は小さな一歩から 1:46:01　【Q30】「取り上げない」質問 1:49:23　【Q31】自分の悩みを解決する検索のコツ 1:51:02　【Q32】調子が良くてもメンタルクリニックに通うメリット 1:54:12　【Q33】質の高い「書くアウトプット」をする方法 1:58:14　【Q34】受診前に自分でアウトプットしてみる 2:00:00　【Q35】半分を終えて 2:02:14　【Q37】アウトプットの効果 2:04:12　【Q38】アウトプットの効果2 2:05:55　【Q39】裏しおんちゃんは来ますか？ 2:06:36　【Q40】疲れた時に食べるもの 2:08:00　【Q41】朝のルーティンで夜更かしがなくなる？ 2:09:48　【Q42】樺沢ノウハウを自分流にアレンジ 2:11:52　【Q43】寝不足を乗り切るには 2:13:25　【Q44】将来の不安への向き合い方 2:16:48　改めて『知性大全』ご案内 2:17:16　【Q45】ペットと過ごすとオキシトシンが出る？ 2:18:58　【Q46】人間関係で気をつけていること 2:22:07　【Q47】樺沢紫苑が「好きな人」 2:24:19　【Q48】生理中の妻への対応 2:26:20　【Q49】樺沢紫苑の奥様への対応 2:27:44　【Q50】子供のAIやSNSとの向き合い方 2:33:03　【Q51】お子さんに読んでほしい「こどもアウトプット図鑑」 2:35:21　【Q52】主治医と病院の方や樺沢先生に感謝です。 2:38:19　【Q53】今年も残りあと半分、なにをやりたい？ 2:40:48　【Q54】樺沢紫苑が考える「バカな人」 2:43:36　【Q55】故人への後悔の念を払拭するには 2:46:19　【Q56】次女が誕生日です。生まれてくれてありがとう。 2:48:41　【Q57】家庭菜園を通じて感じること 2:51:49　【Q58】樺沢紫苑と家庭菜園 2:52:35　【Q59】洋画は字幕派？吹き替え派？ 2:55:00　【Q60】ノートを写すだけで勉強になる？ 2:57:40　【Q61】コンサートは行きますか？どんな音楽が好きですか？ 3:00:29　【Q62】好きな言葉 3:03:46　【Q63】辛いことが続いて苦しい 3:06:09　【Q64】ショートスリーパーは本当に大丈夫なのか？ 3:11:34　【Q65】オススメのウイスキー蒸留所 3:15:34　【Q66】樺チャンネルのおかげでニートを脱出できました！ 3:15:33　【Q67】樺チャンネルのおかげで通信大学を卒業できました！ 3:17:06　【Q68】樺沢紫苑の今後やりたいこと 3:26:26　【Q69】樺沢紫苑やしおんずに感謝！ 3:28:15　【Q70】70問を終えて ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝