誰でも使える心理学🤯subsequent

心の選択は難しい😓けど行動の選択は可能🉑(恋愛が上手くいかないのは高所恐怖症と同じ原理🧐❓)

恋愛がうまくいかないのは、高所恐怖症と同じ原理で、幼少期に形成された「愛着スタイル」が原因かもしれません。特に「恐怖型」の愛着スタイルを持つ人は、親密さを求めつつも拒絶を恐れるため、恋愛に依存したり、ネガティブな行動を繰り返す傾向があります。自分の行動パターンに気づくことが、より良い関係を築くための第一歩です。 [00:00] オープニング [01:53] 愛着スタイル：幼少期の経験によって形成される、人間関係における行動の癖。安定型、不安型、回避型、そして新たに提唱された「恐怖型」の4つがあります。 [04:41] 恋愛依存の特徴：イタリアの研究チームによるもので、相手の愛情を常に確認したがる、自分に自信がなく価値をパートナーに求めてしまう、見捨てられることへの極端な恐怖、一人になることへの耐性の低さ、嫉妬深さなどが挙げられます。 [13:05] 恐怖型愛着スタイル：親密さを求めるものの、拒絶されることを恐れて距離を置いてしまうタイプです。関係が深まるほど不安になったり、相手を試すような行動をとったり、捨てられるくらいなら自分から関係を終わらせようとするといった特徴があります。 [16:07] 恋愛依存との関連：恐怖型愛着スタイルを持つ人は、恋愛に依存する傾向がはっきりと見られるとイタリアの研究で示されています。これにより、分離不安や防衛機制が働き、ネガティブなコミュニケーションを繰り返すことで恋愛依存が深まってしまうことがあります。 [25:24] 対処法：この恐怖型愛着スタイルは根深く、解決が難しいとされていますが、自分の間違った行動パターン（打ち消し、理想化、反動形成、投影、受動攻撃、解離、身体化など）に気づくことが改善への第一歩となります。 [27:40] 恋愛で悩んでいる方は、自分の愛着スタイルを知り、行動パターンを振り返ることで、より成熟した愛情関係を築くことができるかもしれません。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm8hy ↓オーディオで学びたい方は YouTube music https://music.youtube.com/ [研修動画を一般公開] エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい😰 エビデンスに基づいた知識を使った企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️ 自己成長こそ最高のエンタメ😃 独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 [参考文献] Dラボ 心理学のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing 食事で人生変えたいなら🤔つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing 先行研究を先行して学びたいなら🧐知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️ Dラボ AIチャンネル https://daigovideolab.jp/ai/landing 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓instagramはこちらから😏 https://instagram.com/subsequent_chuusotu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ↓tiktokはコチラから😝 www.tiktok.com/@subsequent56 ↓threadsも😉 https://www.threads.net/@subsequent_chuusotu 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁉️今回の出典元⁉️ [パレオチャンネル] (本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️) ↓ 人生を破壊する「悪いスキーマ」をチェックしようぜ！ #3「不信・虐待、孤立」 https://daigovideoapp.page.link/bNc52Q9xD5Kwhazj6 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 [パレオブログ] (無料で提供するレベルじゃない🤨) ↓ https://yuchrszk.blogspot.com/2025/04/blog-post_03.html 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 人生の知識はDラボから学んだ😌 ↓ 4人に1人はかかる恋愛依存症の科学 https://daigovideoapp.page.link/mbpH64wGH9zpzXzS9