Risvegliarsi dolorati è normale?

Vi svegliate con mal di schiena e dolore cervicale da anni, magari avete provato di tutto, ma continuate a pensare che sia normale? Cervicalgia, lombalgia, tensioni muscolari croniche spesso si associano a una cattiva qualità del #sonno... E no, non è una questione di dormire nella posizione perfetta! Ne parliamo con Tamara Tanzilli, fisioterapista e osteopata, nota sui social come @rehalibra #mypersonaltrainer #myptrainer #adv #mypt #health #salute #dormire #riposo #dorelan #dorelandormirebeneviveremeglio ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/ ► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/ ★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/