سلسلة الببتيدات 2 | الجلوتاثيون للتفتيح ✨ الفوائد، الجرعة، الأضرار وهل فعلاً يبيض البشرة؟

الجلوتاثيون مو بس ترند… بس كمان مو سحر 👀 بالفيديو شرحتلك شو هو الجلوتاثيون، بس في تفاصيل مهمة لازم تعرفيها 👇 . 🍓 أهم مصادر مضادات الأكسدة من الأكل: * التوت بأنواعه * الفراولة * السبانخ والبروكلي * الأفوكادو * المكسرات * الشاي الأخضر . 💊 الجرعة الموصى بها: غالباً بين 250 – 500 mg يوميا وفي بعض الحالات توصل لـ 1000 mg حسب الهدف وتحت إشراف الطبيب . ⏰ متى ناخده؟ أفضل وقت: على معدة فاضية أو قبل الأكل بـ 30 دقيقة . 🍊 نصيحة ذهبية: خديه مع **فيتامين C** لأنه: يعزز الامتصاص يقوي تأثيره كمضاد أكسدة . كيف تختاري جلوتاثيون صح؟ اختاري براند موثوق دَوري على: Liposomal Glutathione أو Reduced Glutathione (GSH) انتبهي للتخزين (حرارة + ضوء = فعالية أقل) . 💡 تذكير مهم: الجلوتاثيون بيساعد على توحيد اللون و يعطي glow… بس مو حل سحري للتفتيح . رابط براندي و التوصيل لكل دول العالم 🔗 الموقع: https://illuminabeauty.com/ 🎁 كود الخصم: MAITHA (خصم 20%) . شكرا لمتاعبة الفيديو و فيكم تتابعوني على كل مواقع التواصل الاجتماعي انستغرام maitha.abduljalil سناب شات maithaabduljali تيك توك maitha_abduljalil للدعايات والاعلان واتس اب 00971545371919