Burnout en las mamás| Por el Placer de Vivir con César Lozano

👩‍👧‍👦 Ser mamá no debería significar vivir agotada. El burnout en las mamás aparece cuando el cansancio físico y emocional se acumula en silencio, entre responsabilidades, exigencias y la presión de querer con todo. Cuidar a todos sin cuidarte también pasa factura. Hoy hablamos de cómo reconocer el agotamiento materno, pedir apoyo sin culpa y recuperar tu bienestar emocional sin dejar de ser una gran mamá. 👉 Una mamá que se cuida, cuida mejor. No te olvides de darle ME GUSTA a este video y sigue mi canal para que no te pierdas ninguno de mis estrenos. Si ya me sigues recuerda activar la campanita de las notificaciones. #CesarLozano #PorELPlacerDeVivir