Jimnastik Halkası Hareketleri | Jimnastik Halkası ile Vücut Geliştirme! (+20 Egzersiz)
Mar 11, 2023•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedMar 11, 2023
Duration7:41
Video ID-S8Rcluy_R0
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views3.2K
Likes163
Comments22
Engagement Rate5.73%
Likes per 100 views5.05
Comments per 1K views6.82
Description
En etkili jimnastik halkası egzersizlerini gösterdim. Jimnastik halkası ekipmanı ile sizde hemen vücut geliştirmeye başlayabilirsiniz. İhtiyacınız olan tüm jimnastik halkası hareketleri bu videoda!
00:00 Giriş Bölümü
01:04 Göğüs Egzersizleri
02:58 Sırt Egzersizleri
04:18 Omuz Egzersizleri
05:28 Biceps Egzersizleri
06:12 Triceps Egzersizleri
06:50 Karın Egzersizleri
Video hoşunuza gittiyse beğenip kanalıma abone olabilirsiniz. Şimdiden iyi seyirler!
#jimnastikhalkası #jimnastikhalkasıegzersizleri #evdevücutgeliştirme
Beni instagramdan takip edin: liftinghome