SEM FRITURA! Pastel Sem Glúten com Massa de Batata Doce
May 13, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 weeks ago
Duration6:38
Video ID-YWMMaITPmg
Languagept
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views3.5K
Likes607
Comments19
Engagement Rate17.66%
Likes per 100 views17.13
Comments per 1K views5.36
Video Tags
#pastel sem glúten#massa de pastel sem glúten#pastel sem gluten#pastel assado#pastel de forno#pastel#receitas sem gluten#massa de pastel#receitas rápidas#gluten free#pastel fit#como fazer pastel assado no forno#receitas#como fazer#culinária#receitas fit#mamae vida saudavel#mamãe vida saudável#reeducação alimentar#receita sem glúten
Description
Que tal um pastel sem fritura com uma massa deliciosa, super macia e saborosa? Venha aprender a fazer este Pastel Sem Glúten com massa de batata doce que deixa o pastel ainda mais saboroso.
Pode ser feito também na Airfryer.
📍 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗜𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗜𝗧𝗔𝗦 𝗡𝗢 𝗦𝗜𝗧𝗘: Acesse centenas de opções saudáveis, práticas e deliciosas para o seu dia a dia: 👉 https://mamaevidasaudavel.com.br
⭐ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCzLku3Nr8z0QaG1mP2Qn45A/join
📒• 𝗖𝗢𝗡𝗛𝗘𝗖̧𝗔 𝗠𝗘𝗨𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞𝗦:
Chega de dietas complicadas e receitas sem graça! Aqui você encontra e-books exclusivos que vão te ajudar a comer de forma saudável, prática e deliciosa.
👉 ACESSE AGORA E GARANTA JÁ O SEU: https://www.ebookmamaevidasaudavel.com/
_______________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
RECHEIO:
3 dentes de alho picados
1/2 cebola pequena picada
azeite de oliva a gosto
250g de carne moída magra ( o recheio sobrou então recomendo diminuir a quantidade da carne ou dobrar a receita da massa)
sal rosa, páprica, açafrão, pimenta e ervas desidratadas a gosto.
cebolinha a gosto
DICA: pode acrescentar tomate picado, milho verde, ervilha...
MASSA:
1 xícara de batata doce cozida e amassada ( cozinhar no micro-ondas ou no vapor para não reter água)
1 colher (sp) azeite de oliva
sal rosa a gosto
1 ovo batido
1 xícara aprox. farinha sem glúten estou usando AMINNA: https://s.shopee.com.br/20sGeXtRto
1 gema para pincelar
FORNO: 180 graus pré-aquecido entre 20 a 25 minutos ou até dourar
MODO DE PREPARO, assista o vídeo.
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 [email protected]
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌•
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
#pastel #pastelassado #semgluten