Snellisci e Tonifica! Esercizi Per Braccia Con Cardio Per Principianti
Dec 3, 2025•Channel
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Published5 months ago
Duration11:08
Video ID-_xeFdgJ4UM
Languageit
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Allenamento veloce con cardio ed esercizi di tonificazione per le braccia con pesetti.
Un mini workout ideale per imparare gli esercii di base e da combinare ad altri workout per completare la tua sessione di allenamento giornaliera.
Scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio.
Il peso consigliato è da 2 a 3kg.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
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