¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando | Mario Alonso Puig

En esta conversación hablamos de algo que todos vivimos en algún momento, aunque no siempre sepamos ponerle nombre: las creencias que nos frenan. A veces sabemos lo que queremos, sentimos el deseo de cambiar, de crecer, de hacer algo distinto… y sin embargo no avanzamos. Aparece el miedo, la duda, la sensación de no ser capaces. Y, muchas veces, detrás de todo eso hay una idea muy profunda: no sentirnos del todo dignos de ser felices. Durante este diálogo reflexionamos juntos sobre cómo funciona ese pensamiento automático que nos bloquea, por qué pensar demasiado puede paralizarnos y cómo la acción, incluso en pasos pequeños, empieza a debilitar las creencias limitantes. Hablamos de perfeccionismo, de error, de aprendizaje, de incertidumbre… y de algo fundamental: cómo nos hablamos a nosotros mismos cuando aparece un anhelo auténtico. Este vídeo no pretende darte fórmulas ni respuestas cerradas. Es una invitación a mirarte con honestidad, a escuchar tu diálogo interno y a preguntarte, con calma: ¿desde dónde estoy viviendo, desde el miedo o desde el amor? Ojalá esta conversación te ayude a dar ese primer paso, aunque todavía no tengas todo claro. Capítulos: 00:00 – Introducción: ¿qué creencia nos frena? 02:20 – El miedo y la sensación de incapacidad 05:40 – ¿Es falta de capacidad o de creencias? 09:10 – Pensar demasiado: el gran bloqueo 12:30 – Acción vs pensamiento 15:40 – La sensación de no merecer 19:10 – El mapa para avanzar en la incertidumbre 23:00 – El lenguaje interno y su impacto 27:10 – El perfeccionismo como cárcel 31:00 – Error, aprendizaje y crecimiento 34:40 – Posicionarte del lado del amor 38:20 – Visualizar el anhelo con claridad 41:50 – Cómo empezar a transformar una creencia 44:10 – Reflexión final y cierre .¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marioalonsopuig Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial Twitter: https://twitter.com/MarioAlonsoPuig