Fitness Seviyeme Odaklandım | Tecrübeler ve Gidişat | CrossFit Games Quarter Finals 1. Gün (Woodbox)

02:24 - Neden antrenman stilimi değiştirdim? 03:39 - Neden sevmediğim bir spor olan Crossfit? 05:04 - Tamamen diğer antrenmanları bıraktım mı? 06:21 - Neden geçmişte bu geçişi yapmadım? 06:58 - Kuvvetim ne alemde? 07:54 - Son zamanlarda bana iyi gelen uğraşlar 09:10 - CrossFit ve yarışma sistemi 10:15 - Quarter Finals 18:27 - Performanslara dair 21:40 - Crossfit yapanlar ve görünüşlerinin iyi olmayışı 26:53 - Quarter Finals 37:55 - Antrenmanlarım Antrenmanlar: https://www.instagram.com/p/Cp3FwujMUFJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Sıralama: https://games.crossfit.com/leaderboard/quarterfinals/2023?quarterfinal=211&division=1&region=28&sort=0 Balkaya Training Deadlift Method: https://www.balkayatraining.com/deadlift-method/ Koçluk hakkında sorularınız için Instagram'dan ulaşabilirsiniz veya http://www.balkayatraining.com/guclen​​ adresine gidebilirsiniz. Kanalıma abone olup, zile basarak bildirimleri açabilir ve tüm videolardan haberdar olabilirsiniz. Abone Olmak İçin Tıklayınız ➤ https://www.youtube.com/c/firatbalkaya Instagram 👉 https://www.instagram.com/firatbalkaya/ Balkaya Training 👉 https://www.balkayatraining.com/ İletişim 👉 [email protected] Doğru bir plan ve yüksek bir motivasyon ile hedefinize emin adımlarla yürürsünüz. Neyi neden yaptığınızı anlar, ezberden uzak bir şekilde çalışırsınız. Hakkımda daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz 👉 https://www.balkayatraining.com/hakkinda #Fitness​​ #VücutGeliştirme​​ #Powerlifting​​ #Strongman #crossfit