살 찔 걱정 없는 빵, 간식, 디저트‼️(죄책감 0% 설탕 밀가루 없이 최고의 입막템!! 다이어트빵, 살빠찌는 아이스크림, 건강한 오트밀바)

여러분이 잘한다 잘한다 해주셔서 설탕 없는 레시피 또 가져왔습니다 [오트밀 초코바] 바나나 1개 오트밀 100g 단백질 쉐이크 (초코맛) 20g 85% 다크초콜릿 10g [바나나 미숫가루 아이스크림] 바나나 물 또는 우유 200ml 단백질 쉐이크 (미숫가루 또는 곡물 맛) 50g [단호박 빵] 단호박 200g (껍질 벗긴 무게) 계란 1개 우유 60g 오트밀 90g 베이킹파우더 5g 소금 한 꼬집 시나몬가루 1g 알룰로스 30g 호두 40g 밤 30g 검정깨 15g 토핑용 (호두,밤) 인스타그램❤️ https://www.instagram.com/table_diary_ #오트밀바 #오트밀레시피 #오트밀베이킹 #호박빵 #살안찌는빵 #살안찌는간식