😂 Вызываем мужицкий дождь на уроке Школы Атлетизма! Тренировка 5.

Горячий привет! Очередная открытая тренировка Школы Здорового Атлетизма в Сокольниках 💪 В этот раз снова разбирали горизонт, но если честно, моя задача никогда не сводится к тому, чтобы просто научить человека какому-то элементу. Потому что горизонт — это лишь инструмент. Как и: — подтягивания — выходы силой Гораздо важнее научиться правильно двигаться. Понимать своё тело. Контролировать лопатки. Уметь передавать усилие. Развивать силу, мобильность и координацию одновременно. Именно поэтому на наших тренировках вы увидите не только работу на турниках. Мы бегаем. Отжимаемся и учимся делать стойки. Работаем с собственным весом. Используем упражнения из силовой подготовки. Потому что Здоровый Атлетизм для меня — это развитие человека целиком, а не коллекционирование элементов ради галочки. Спасибо всем, кто пришёл 💪 📍 Каждую субботу в 14:00 Сокольники — Большой Путяевский пруд 🚍 От метро Сокольники удобно добраться автобусом 140 или 40 Остановка: 4-й Лучевой просек Подписывайтесь на Telegram, чтобы не пропустить следующие тренировки. За здоровый атлетизм 👊 #систематела #анатолийгорячев #здоровыйатлетизм #горизонт #калистеника #турники #воркаут #workout #calisthenics #streetworkout #сокольники #москва #открытаятренировка #атлетизм #функциональнаясила #тренировкасосвоимвесом #спорт #обучениегоризонту #школаатлетизма #бег