¿Por qué LAS HISTORIAS nos ayudan a transformar nuestra vida? | Mario Alonso Puig

¿Sabías que una buena historia puede sincronizar tus neuronas, equilibrar tu nervio vago y darle instrucciones nuevas a tu inconsciente? En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera exploramos por qué los cuentos, mitos y fábulas siguen actuando como puentes entre lo visible y lo mágico y son tan importantes para nuestro crecimiento interior. Hablamos de la neurociencia del storytelling: cómo una simple metáfora puede fomentar nuestra neuroplasticidad, por qué la forma en que le hablas a quien escucha puede facilitar el cambio y de qué manera la vinculación afectiva que surge al compartir historias ayuda a bajar el estrés crónico. También repasamos estudios que muestran cómo leer cuentos a los niños potencia la memoria, la imaginación y la percepción del riesgo. Deseo que esta conversación te anime a contar y a contarte mejores historias, esas que ensanchan el alma, inspiran coraje y convierten cada día en una aventura de transformación. ¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Linkedin: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial Twitter: https://twitter.com/MarioAlonsoPuig Capítulos: 00:00 Mi relación con la creación de fábulas e historias 01:28 Por qué las historias nos cautivan tanto 02:52 Los beneficios de las historias 04:47 La relación del ser humano con las historias 08:15 Por qué es tan importante leer historias literarias 10:49 Explicación científica de los beneficios de los vínculos afectivos 12:40 Los elementos clave de una buena historia 16:33 Mi fábula favorita