Til Gud Mungfali ki Barfi | Sesame Jaggery Peanut Barfi | तिल गुड़ मूंगफली की बर्फी #tilchikki

Sardi full aa chuki hai aur humari health ko kuch garam rakhne ke liye dishes khane ki jarurat hai isliye aj mai apke liye lekar aayi hu til gud aur mungfali ki healthiest barfi. Aksar ap til ke laddu banate ho jo har koi nahi kha sakte kyuki thode hard se hote hai lakin ye barfi har koi bade aram se kha sakta hai kyuki ye itni soft danedar hoti hai muh me jate hi ghul jati hai ise bacche bade mahilaye ya bujurg koi bhi asani se kha sakte hai. Til gud aur moongfali ye teeno hi garam tasir ke hote hai isliye winters me sabse beneficial hote hai. सर्दी पूरी तरह आ गई है, और हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए गर्म खाने की ज़रूरत होती है। इसीलिए आज मैं आपके लिए तिल, गुड़ और मूंगफली से बनी सबसे हेल्दी बर्फी लाई हूँ। अक्सर लोग तिल के लड्डू बनाते हैं, लेकिन हर कोई उन्हें नहीं खा पाता क्योंकि वे थोड़े सख्त होते हैं। लेकिन, इस बर्फी का मज़ा हर कोई आसानी से ले सकता है क्योंकि यह बहुत नरम और मुलायम होती है यह मुँह में घुल जाती है। बच्चे, बड़े, महिलाएँ या बुज़ुर्ग कोई भी इसे आसानी से खा सकता है। तिल, गुड़ और मूंगफली तीनों में गर्मी देने वाले गुण होते हैं, जो सर्दियों के महीनों में इन्हें खास तौर पर फायदेमंद बनाते हैं | Winter has arrived in full force, and our bodies need warm, nourishing food to stay healthy. That's why today I've brought you the healthiest barfi (Indian sweet) made with sesame seeds, jaggery, and peanuts. People often make sesame seed ladoos (sweet balls), but not everyone can eat them because they are a bit hard. However, everyone can easily enjoy this barfi because it's very soft and melts in your mouth. Children, adults, women, or the elderly anyone can eat it with ease. Sesame seeds, jaggery, and peanuts all have warming properties, which makes them especially beneficial during the winter months. #tilrecipe #tilgudchikki #geetascooking