Siyatik ve Karpal Tünel Ağrılarının Altında Yatan 3 Kritik Vitamin Eksikliği | Dr. Berg Türkçe

VİDEONUN DEVAMINI İZLEMEK İÇİN LİNKİ TIKLAYIN! https://youtu.be/d4f44Lip_cY Siyatik ve karpal tünel sendromunun ardındaki üç vitamin eksikliğini keşfedin. B12 eksikliği videosu: https://www.youtube.com/watch?v=ikvgZOAoyf0 B1 eksikliği videoları: https://www.youtube.com/watch?v=f8s9bqr0Aok 00:00 - Siyatik ve Karpal Tünel Sendromunda 3 Besin Eksikliği 00:03:50 - B6 Vitamininde Paradoks: Yüksek Alım, Eksiklik Belirtileri B1, B6 ve B12 vitaminleri sinir sistemiyle yakından ilgilidir ve bu ağrılı durumların arkasında olabilir. 1. B6 vitamini faydaları • Miyelin kılıfının oluşumuna yardımcı olur • Nörotransmitterlerin üretilmesine yardımcı olur • Duyusal sinir bütünlüğünün korunmasına yardımcı olur • Sinir iletimi ve hızının artmasına yardımcı olur • Sinir sisteminin metabolizmasında rol oynar B6 vitamini eksikliği şunlara neden olur: • Büyük miktarlarda yanlış formda B6 vitamini almak • Bağırsak iltihabı • Çölyak hastalığı • Crohn hastalığı • Yaş • Bazı ilaçlar • Alkol • Doğum kontrol hapları • Bazı genetik varyasyonlar • Sigara içmek • Diyabet • Aşırı kahve tüketimi B6 vitamininin aktif formu olan piridoksal-5-fosfatı (P5P) almak önemlidir. 2. B12 vitamini faydaları: • Sinir rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur • Miyelin üretimini desteklemeye yardımcı olur • Sinir büyüme faktörlerini desteklemeye yardımcı olur B12 vitamini eksikliği şunlara neden olur: • Bazı genetik faktörler • Diyette hayvansal ürün eksikliği • Düşük mide asidi • Aşırı folik asit tüketimi • Alkol • Diyabet • Malabsorpsiyon • Doğum kontrol hapları B12 vitamininin doğal formu olan metilkobalamin almak önemlidir. 3. B1 vitamini (tiamin) faydaları: • Sinirlere kan akışını desteklemeye yardımcı olur • Diyabetin komplikasyonlarına karşı koymaya yardımcı olur B1 vitamini eksikliği şunlara neden olur: • Diyabet, prediyabet ve insülin direnci • Aşırı kahve tüketimi • Aşırı çay tüketimi B1 vitamininin yağda çözünen versiyonu olan benfotiamin almak önemlidir. Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 60 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin: https://www.facebook.com/DrbergTR Bizi Twitter üzerinden takip edin: https://twitter.com/DrbergTR Bizi instagram üzerinden takip edin: https://www.instagram.com/drberg.tr/ Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6JpgHIiRoxGsKxSK1z Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz. #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, siyatik ve karpal tünel sendromunda yer alan vitamin eksiklikleri konusunda farkındalığınızı artırmanıza yardımcı olur. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.