Evite comer isso antes de dormir!

Você sabia que um sono de qualidade ruim pode piorar as dores articulares e impactar sua saúde a longo prazo? 🌙❌ Neste vídeo, falo sobre a relação entre níveis de glicose, consumo de açúcar antes de dormir e problemas como demência e dores crônicas. Além disso, dou dicas práticas para melhorar seu sono, cuidar das articulações e proteger sua saúde de forma geral. 🛏️ 👉 Assista agora e me conte: Qual sua maior dificuldade para ter um sono de qualidade? Vamos conversar nos comentários! ✅ 1# Entre no meu TELEGRAM: https://drgabrielazzini.com.br/telegram/ ✅ 2# Entre no meu Canal do Instagram: http://bit.ly/3YPYB4j ✅ 3# Entre no meu Grupo do WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/E0yz3tmadYsKAm3B410aRB Que tal receitas deliciosas para o café da manhã, almoço, lanches e muito mais, que cuidam do seu corpo? No meu livro recém-lançado, você vai encontrar 128 receitas anti-inflamatórias para todas as refeições! Quer o seu? Temos versões impressa e digital. Você pode adquirir nos links abaixo: 📚 Versão física (Impressa): https://loja.uiclap.com/titulo/ua63200 💻 Versão digital (PDF): https://chk.eduzz.com/40QD716KWB Qualquer dúvida, entre em contato com minha assistente Edy: +55 48 9 9223 6455 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ Facebook: https://www.facebook.com/drgabrielazzini/ Instagram: @drgabrielazzini Este vídeo: Aviso Legal As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.