सोने से पहले यह करें – जीवन बदल जाएगा | Do This Before Sleeping | Sadhguru Hindi

हर रात सोने से पहले, अपने आज के अनुभव के बारे में एक पेज लिखें - ये नहीं कि आपने क्या किया, बल्कि ये कि क्या आप थोड़े ज्यादा खुश और शांत थे। तब आपको पता चलेगा कि आप आगे जा रहे हैं या पीछे। ये ऐसा है जैसे आप बिजनेस चला रहे हैं और उसका हिसाब रख रहे हैं। वरना, एक दिन आप दिवालिया हो जाएंगे और सोचेंगे कि ये क्या हुआ! English Video: https://www.instagram.com/reel/DTsTshTE7Bu