Как активировать шишковидную железу

1. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой — за левое ухо. 2. Хлопните в ладоши и поменяйте положение рук: правая рука держит нос, левая — правое ухо. 3. Продолжайте менять положение рук, каждый раз хлопая в ладоши и постепенно набирая темп. Такие движения активируют эпифиз, или шишковидную железу — миниатюрную часть мозга, которая выделяет гормон сна мелатонин, гормон счастья серотонин, а ещё она отвечает за творческое мышление, обучаемость, нейропластичность мозга, формирование ярких сновидений. Предполагается, что развитое чувство интуиции связано именно с активностью шишковидной железы. Начиная с 20-летнего возраста эпифиз уменьшается и деградирует, однако многие специалисты уверены, что этот процесс можно остановить как раз с помощью таких упражнений. В большом видеоролике мы продемонстрировали 10 самых эффективных упражнений для активации шишковидной железы. https://www.youtube.com/watch?v=eVcqjizUbxc #мозговойштурм #упражнениядлямозга #развитиеинтуиции Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего