سلطات رمضان 🌙 8 سلطات لازم تكون على سفرتك • جبتلكم الخلاصة

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله #سلطة #فتوش #بنجر #تبولة مكونات السلطة اليونانية نصف حبة خس 2 خيار 2 طماطم حزمة بقدونس نعناع فريش بصل احمر جبنة فيتا 1 كوب حمص مسلوق فلفل اخضر زيتون اسود ربع كوب عصير ليمون 1 ثوم مهروس ملح وفلفل اسود 1 ملعقة صغيرة زعتر 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون مكونات سلطة بابا غنوج 1 باذنجان 1 ثوم مهروس ملح 3 ملعقة كبيرة طحينة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون زيت زيتون مكونات سلطة تبولة 3 ليمون ربع كوب برغل ناعم 2 طماطم 5 حزمة بقدونس 2 بصل اخضر نعناع ملح نصف كوب زيت زيتون مكونات سلطة البنجر بنجر مسلوق ملح 2 ملعقة كبيرة خل 2 ملعقة كبيرة زيت بقدونس بشر برتقال نصف كوب عصير برتقال 1 كوب ماء سلق البنجر 1 ملعقة صغيرة سكر مكونات سلطة كول سلو نصف حبة كرنب مفروم نصف جزرة مبشورة 2 ملعقة كبيرة سكر ملح 2 ملعقة كبيرة خل تفاح 5 ملعقة كبيرة مايونيز ربع كوب حليب 1 ملعقة صغيرة بصل باودر مكونات سلطة فتوش خس مفروم 3 طماطم ربع كوب بقدونس 2 خيار 1 بصل فلفل اخضر 2 ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف ملح 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون ربع كوب زيت زيتون خبز مقلي او محمص مكونات سلطة زبادي 2 خيار مبشور 2 كوب زبادي نعناع فريش ملح 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون مكونات السلطة المرتبة خس مفروم كرنب احمر مفروم جزر مبشور طماطم خيار مفروم نصف كوب عصير ليمون ملح وفلفل اسود 1 ملعقة صغيرة ماستردة 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة بصل باودر 1 ملعقة كبيرة بقدونس مجفف 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 Greek Salad Ingredients: 1/2 head of lettuce 2 cucumbers 2 tomatoes 1 bunch of parsley Fresh mint 1 red onion Feta cheese 1 cup cooked chickpeas Green bell pepper Black olives 1/4 cup lemon juice 1 clove of garlic, minced Salt and black pepper 1 teaspoon dried oregano 3 tablespoons olive oil Baba Ghanoush Salad Ingredients: 1 eggplant 1 clove of garlic, minced Salt 3 tablespoons tahini 2 tablespoons lemon juice Olive oil Tabbouleh Salad Ingredients: 3 lemons 1/4 cup fine bulgur 2 tomatoes 5 bunches of parsley 2 green onions Mint Salt 1/2 cup olive oil Beetroot Salad Ingredients: Boiled beets Salt 2 tablespoons vinegar 2 tablespoons oil Parsley Orange zest 1/2 cup orange juice 1 cup beetroot cooking water 1 teaspoon Sugar Coleslaw Ingredients 1/2 head shredded cabbage 1/2 grated carrot 2 tablespoons sugar Salt 2 tablespoons apple cider vinegar 5 tablespoons mayonnaise 1/4 cup milk 1 teaspoon onion powder Fattoush Salad Ingredients Shredded lettuce 3 tomatoes 1/4 cup parsley 2 cucumbers 1 onion Green pepper 2 cloves garlic, minced 1 tablespoon dried mint Salt 3 tablespoons lemon juice 1/4 cup olive oil Fried or toasted bread Yogurt Salad Ingredients 2 grated cucumbers 2 cups yogurt Fresh mint Salt 1 tablespoon olive oil Arranged Salad Ingredients Shredded lettuce Shredded red cabbage Grated carrot Tomatoes Shredded cucumbers 1/2 cup lemon juice Salt and black pepper 1 teaspoon mustard 3 tablespoons olive oil 1 teaspoon Onion powder 1 tablespoon dried parsley