Cadio vs Weight training อันไหนสำคัญกว่า 06/05/69 ลัดคิวหมอ | by RAMA Channel
May 7, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration56:00
Video ID0j58L92uIFY
Languageth
CategoryScience & Technology
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views232
Likes7
Comments0
Engagement Rate3.02%
Likes per 100 views3.02
Comments per 1K views0.00
Video Tags
Description
ออกกำลังกายอย่างไร ให้เห็นผล จะวิ่งหรือยกเวทดี ? แล้วทำอย่างไรถ้าไม่อยากบาดเจ็บ! ❤️🩹💥🙏🏻
เช็กลิสต์เพื่อระวังและป้องกันก่อนใครได้เลยวันนี้ กับอาจารย์ทั้ง 2 ท่าน
📎 ผศ. นพ.วราวุฒิ สุขเกษม ภาควิชารังสีวิทยา
📎 ผศ. ดร. นพ.ชายนันท์ วิจิตรตระการรุ่ง สาขาวิชาเวชศาสตร์การกีฬา ภาควิชาออร์โธปิดิกส์
ลุงหมอจะพามาพบกับรายการรูปแบบใหม่ ที่ลัดคิวส่งคำถามได้เหมือนเดิม
ผ่านทางช่องทาง Facebook Live และ Youtube รามาแชนแนล และถ่ายทอดสดผ่าน TrueVision 42
🚩 มาลัดคิวทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ 17.00 - 18.00 น.
อย่าลืมติดตาม Rama Channel เพื่อไม่พลาดข้อมูลดี ๆ ทุกช่องทาง !
🔗 Website: https://bit.ly/4e91120
📹 YouTube: https://bit.ly/3YrN3Cy
👍 Facebook: https://bit.ly/3YCggMh
📱 LINE: https://bit.ly/4ffFuFE
🎥 Tiktok: https://bit.ly/4flNRQd
#รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ThaiMedicalServiceExcellence #ทันทุกเรื่องสุขภาพ #คาร์ดิโอ #การวิ่ง #ลดน้ำหนัก #เวทเทรนนิง #ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน #เวชศาสตร์การกีฬา