Sucre : mon système pour ne pas craquer

Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse, partage ses habitudes concernant la nutrition et sa consommation de sucre. Elle décrit son rituel implacable de prendre des pâtisseries et une grande quantité de sucre, notamment avant de dormir, sans vraiment savoir pourquoi elle se fixe une limite à 17h. Cette discussion offre des conseils sur l'alimentation et la manière de prendre soin de soi, même face à des habitudes établies.