2 Haftada Belini İncelt Pilates Egzersizi - WAIST DESTROYER in 2 WEEK Pilates Workout #tinywaist
Feb 6, 2024•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedFeb 6, 2024
Duration10:01
Video ID0yPLhtiJEUk
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views11.6K
Likes451
Comments20
Engagement Rate4.06%
Likes per 100 views3.89
Comments per 1K views1.72
Video Tags
#spor#evde spor#egzersiz#egzersiz hareketleri#antrenman#bel inceltme#bel inceltme egzersizleri#bel inceltme hareketleri#ince bel#ince bel için egzersizler#berrak ince bel#evde ince bel#tiny waist#tiny waist workout#small waist#small waist workout#small waist exercises#simit bölgesi eritme hareketleri#simit bölgesi eritme#simit bölgesi nasıl erir
Description
Herkese merhaba
Bugün hep birlikte 2 haftalık başlangıç seviyesine uygun bir egzersiz yapıyoruz . Bel çevrenizi hem sıkılaştırıp hem de incelmesine yardımcı olacak bu egzersizle daha formda bir görüntü elde edebilirsiniz.
2 hafta boyunca her gün 2 tekrar yeterli olacaktır. Sonrasında mutlaka cardio egzersizi yaparak seriyi tamamlayın.
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
#athomeworkout #tinywaist
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
TIKTOK : fitwithberrak
LOSE YOUR FUPA : https://youtu.be/y7_XPT5uKfg
14 DAY PILATES CHALLENGE : https://youtu.be/_BvSyCAfyOg
9 MIN LOSE YOUR MOMMY POUCH : https://youtu.be/gQkCecQOtlE