내가 살이 잘 찌는 타입이라니…. (feat.효소 먹어야 하는 타입)

완전 TMI 이지만~! 최근에 진행했던 검사결과를 공유드려요. 마그네슘과 아연이 계속 부족하면 점점 에너지대사가 어려워질 수 있다는 것, 이런 현상은 단백질 소화가 어려워질수록 누적될 수 있다는 것! 추가적으로 이런 경우에는 탄수화물을 좀 줄이고 단백질 위주로 식사하면서 '천천히' 운동량을 늘려나가는 것이 도움이 된다고해요. 제가 무조건 이 상태를 개선시켜서 다음에 어떻게 극복했는지도 들고올게요 : ) 🚨운동복 증정 이벤트! 단 1주일 한정🚨 지금 제이제이 X 탈잉 강의 구매하면, 운동복 상의를 20명에게 드려요! 🎁 📅 이벤트 기간 : 4/10(목) ~ 4/17(목) ✅ 참여 방법 1️⃣ 제이제이 X 탈잉 강의 구매하기 2️⃣ 이 영상에 구매 인증 댓글 + 전화번호 뒷 4자리 남기기 ✔️ 탈잉 회원 정보에 기재된 번호와 일치 필수 3️⃣ 탈잉 내 강의 리뷰 작성 시 당첨 확률 UP! 📢 당첨 발표 : 4/18(금), 개별 연락 ❗이벤트 기간 외 구매자/환불자는 추첨 대상 제외 🏃🏻‍♀️ 강의 구매 링크 👉🏻. https://bit.ly/4i7L6Ur 💬 문의 👉🏻 https://happytalk.io/l/rTURty ❤ 제이제이 인스타그램 https://www.instagram.com/jjeuneu ❤ 제이제이 블로그 https://blog.naver.com/jjeuneu ✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ [email protected] 구독💗 좋아요💗 알림설정💗