"치매는 기억력보다 '이 능력'이 먼저 무너집니다" 뇌 건강을 지키는 인테리어 | 손혜주 ‘뉴로테리어' 저자, 중앙대학교 의과대학 핵의학과 진료과장 | 공부로 보는 세바시 ep.8

여러분, 평생 모은 그 돈. 끝까지 여러분의 것일까요? 우리는 치매를 '어느 날 갑자기 찾아오는 병'이라 여깁니다. 하지만 진단받은 그날은, 정말 병이 시작된 날일까요? 넓은 주차장에서 내 차를 어디 뒀는지 깜빡한 적 있으신가요? 우리는 "나이 탓"이라 웃어넘기지만, 뇌는 훨씬 일찍부터 신호를 보내고 있습니다. 제가 뇌과학의 눈으로 확인한 놀라운 사실. 노년의 뇌 건강을 가르는 결정적 변수는 값비싼 약도, 특별한 유전자도 아닌 '우리가 매일 잠드는 바로 그 집'이었습니다. 거창한 리모델링은 필요 없습니다. 조명 하나, 가구의 각도 하나. 오늘 저녁 당장 바꿀 수 있는 것들로 뇌를 지키는 공간 처방, '뉴로테리어'를 지금 만나보세요. 집이 바뀌면, 뇌도 달라집니다. 손혜주 ‘뉴로테리어' 저자, 중앙대학교 의과대학 핵의학과 진료과장 타임스탬프 00:00 치매, 돈 그리고 집 - 평생 모은 돈이 사라진다면 07:48 의지보다 강한 환경의 힘 - 집이 뇌를 바꾼 증거들 11:53 나이 든 뇌가 보는 세상 - 감각은 어떻게 달라지나 17:22 [치매 예방] 뉴로테리어 처방 24:37 [처방①] 비우기 - 뇌를 지치게 하는 자극 덜어내기 26:59 [처방②] 도움되는 자극 최적화 - 대비와 색, 조명 34:59 [처방③] 연결 - 연결할 곳과 단절할 곳 37:31 [처방④] 안전 - 눈에 띄지 않게 위험 줄이기 40:01 [처방⑤] 배치 - 부모님을 주방으로 46:00 뇌세권 ; 뇌에 좋은 동네의 특징 53:01 뉴로테리어 적용, 오늘 딱 한곳부터 #뉴로테리어 #치매예방 #뇌건강 #치매 #알츠하이머 #인테리어 #집꾸미기 #공간의힘 #뇌세권 #건강수명 #4050 #노후준비 #자기계발 #손혜주 #세바시 #공부로보는세바시 매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시 ------------------------- 손혜주 강연자 강연 섭외 문의 👉🏻 https://bit.ly/sebasi_speakers 세바시 소식 & 강연회 신청 👉🏻 https://linktr.ee/sebasi 협찬/콘텐츠 구매 문의 👉🏻 [email protected] 💰 세바시 멤버십 가입(후원 서포터즈) 👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCgheNMc3gGHLsT-RISdCzDQ/join 🎁 [세바시 스토어] 좋은 생각처럼, 좋은 제품도 삶을 바꿉니다 👉🏻 https://bit.ly/4dOYihJ 📙 [세바시 인생질문] 질문만 따라가면 완성되는 나만의 자서전 👉🏻 https://bit.ly/sebasi_books 홈페이지 👉🏻 https://www.sebasiland.com 인스타그램 👉🏻 https://www.instagram.com/sebasi15 페이스북 👉🏻 https://www.facebook.com/sebasi15 스레드 👉🏻 https://www.threads.com/@sebasi15 LinkedIn 👉🏻 https://linkedin.com/company/sebasi15 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다