Мышечная масса. Что реально работает.

Feb 3, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published5 months ago
Duration39:07
Video ID1IqFK2-B-SM
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views15.8K
Likes1.3K
Comments184
Engagement Rate9.08%
Likes per 100 views7.92
Comments per 1K views11.65

Description

Программы тренировок и питания для Вас: https://power.lindover.ru/ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/lindover ВКонтакте: https://vk.com/lindoverpower Телеграм: https://t.me/lindover Тайм коды: 00:05:36 - Дроп-сет. 00:12:36 - Отдых-пауза. 00:17:06 - Пирамида. 00:21:34 - Отказ. 00:26:08 - Немецкий объёмный тренинг. 00:27:37 - Частичные повторения. 00:30:32 - Предварительные утомления. 00:33:29 - Читинг.

Related Videos

More videos from Станислав Линдовер