Peut-on encore faire confiance aux recommandations alimentaires ? Interview avec Marion Kaplan

❤️ 0 PUB. 0 sponsor. 100 % LIBRE. → Je soutiens Nexus : https://magazine.nexus.fr/soutenir/ Les aliments dits « sains » le sont-ils vraiment ? Après des décennies de recherches, Marion Kaplan – bio-nutritionniste et naturopathe – remet en question de nombreuses idées reçues sur notre alimentation et explique pourquoi certains aliments pourraient favoriser les maladies modernes plutôt que les prévenir. Elle livre également ses conseils pour vieillir en bonne santé et retrouver davantage d’énergie. 📚 Le livre Keto-biotique — Marion Kaplan : https://bit.ly/4f7d9To 📕 Le dernier magazine Nexus est disponible ici : → https://magazine.nexus.fr/je-decouvre/ ✅ Je m'abonne : https://magazine.nexus.fr/abo/ ✊ UN MÉDIA SEUL S’ÉTEINT. UNE COMMUNAUTÉ RÉSISTE ! Rejoignez-nous sur : 📩 Notre newsletter : https://magazine.nexus.fr/inscription-newsletter/ 🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/5ORFGbs1DUTgD6yHMckJIU 💬 Discord : https://discord.com/invite/rvhjR88gQG → Nos réseaux : https://buff.ly/47iMmyd → Tous nos articles en accès libre : https://www.nexus.fr/ 00:00 — Pourquoi notre alimentation moderne nous rend malades 02:02 — Vieillir en bonne santé : le foie, le sucre et la flexibilité métabolique 23:30 — Microbiote et antinutriments : les ennemis invisibles de notre santé 40:56 — Ondes, médecine alternative et remise en question des dogmes 46:40 — Retrouver une alimentation adaptée à notre métabolisme 01:04:09 — Revenir à une alimentation ancestrale 01:20:07 — Les conseils essentiels de Marion Kaplan pour préserver sa santé