aralıklı oruçken can çekmesine nasıl dayanıyorum?🫨

🍽️ aralıklı oruç yaparken canım çektiğinde ne yapıyorum! gardaşlaaaar, oruçluyken canın çekti mi? aynı ben! bu videoda o kriz anlarında nasıl sabrediyorum, kullandığım uygulamayla yağ yakma modumu nasıl takip ediyorum ve neden çoğu zaman canım çektiği şeyleri yemiyorum, hepsini anlatıyorum! bu arada, video tek seferde çekildi ve hiç düzenlenmedi—artık her şey daha doğal, daha ben! ve inanın, ben çok beğendim! eğer youtube böyle kolaysa her gün video çekerimmmm ⌚️videoda bahsettiğim uygulama: https://apps.apple.com/us/app/intermittent-fasting-tracker/id1498018285 🎥kullandığım kamera: https://amzn.to/48SWOOL 📱tiktok: www.tiktok.com/@turksevdall 💌i̇ş birlikleri: [email protected] aralıklı oruç, yağ yakma modu, insülin direnci, açlıkla başa çıkma, oruçta sabretme yolları, doğal içerikler, oruç videoları, kilo vermek