🧘🏻♀️ Estira tu espalda y alivia la ciática
Mar 29, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 months ago
Duration1:02
Video ID1qbCA42LETk
Languagees-ES
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views4K
Likes262
Comments4
Engagement Rate6.69%
Likes per 100 views6.59
Comments per 1K views1.01
Video Tags
Description
🧘🏻♀️ Estiramientos de Yoga para Controlar la Ciática y Lumbalgia desde Casa
🌱 Hablamos sobre estiramientos maravillosos y posturas de yoga que podéis practicar en casa para controlar la ciática y las lumbalgias. Estos ejercicios son un complemento ideal para otros tratamientos como la reflexología o el masaje, y nos centraremos en posturas específicas que estiran la parte posterior de la columna para liberar esa zona y mejorar su movilidad.
#Ciática #Lumbalgia #Estiramientos #Yoga #SaludEnCasa #Dolor #Bienestar #EjerciciosEnCasa #ColumnaVertebral #TerapiaFísica #Flexibilidad #CuidadoDelCuerpo