【初心者でも真似できる!】弱点改善へ向けて挑戦している脚トレをフル公開!
Jun 6, 2026•Channel
AI Analysis
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Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration23:11
Video ID2BBc6Qmoidk
Languageja
CategoryEntertainment
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
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Description
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Amos Ever Hadani Dancing with My Baby
MooveKa Happy to See You Again
Gil Kita Silly Lovebirds
Russo Club
AlexGrohl Monster
【チャプター一覧】
00:00 僕の嫌いな脚トレをみてくれ
01:29 雑談しながらストレッチ
01:44 月曜の朝が始まります
02:15 気合いの入ったアップ
03:40 トレーニングパートナー
04:36 スクワット
05:54 トレーニングの意味付け
08:14 2セット目
09:33 着実に成長させる
14:08 ポジティブに捉える
16:38 ペンデュラムスクワット
19:26 ブルガリアンスクワット
22:05 ぜひコメントしてね