FİT PANKEK NASIL YAPILIR?
Apr 24, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedApr 24, 2025
Duration0:28
Video ID2GS_3WvX7sE
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views112.1K
Likes1.5K
Comments28
Engagement Rate1.37%
Likes per 100 views1.35
Comments per 1K views0.25
Description
Detaylar Açıklamada👇🏻
Kullandığım pirinç unu ve protein tozu için @proteinocean sitesinden SAHAN10 kodu ile indirimli şekilde alabilirsiniz #işbirliği
Total Kalori ve Makrolar:
822 Kalori
75 Gr Protein
67 Gr Karbonhidrat
27 Gr Yağ
Kilo vermek istiyorsanız kalorinize göre malzemeleri yarıya düşürebilirsiniz.
Kilo almak için uygun bir kaloridir fakat ölçüyü bozmadan artışa da gidebilirsiniz.
Kilo almak ya da vermek için nasıl beslenmen ve antrenman yapman lazım bilmiyorsan ve profesyonel desteğe ihtiyacın varsa, profilimden bana KOÇLUK yazarak mesaj atabilirsin.