Плечо БОЛИТ при каждом движении? Делай ЭТО каждый день! #здоровье #плечо #упражнение
Mar 6, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 months ago
Duration0:09
Video ID2Gyjc5XHOuA
Languageru
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views14.2K
Likes168
Comments3
Engagement Rate1.21%
Likes per 100 views1.19
Comments per 1K views0.21
Video Tags
#здоровье#pljhjdmt#боль в плече#боль в плечевом суставе#болит плечо#боль в плече при отведении руки в сторону#боль#медицина#лфк#врач#упражнения для плеч#плечи#здоровый образ жизни#упражнения для пожилых#упражнения для пожилых людей в домашних условиях#гимнастика для пожилых#утренняя зарядка#зарядка#лечебная физкультура#здоровье пожилых людей
Description
👉Смотрите больше видео на канале!
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Боль в плече мешает нормально жить, спать и даже просто поднять руку. Показываю упражнения, которые помогут снять напряжение и вернуть подвижность. Смотрите до конца, чтобы узнать правильную технику выполнения — без неё можно сделать только хуже!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьепожилых #клиникадокторадлина #здоровье #плечо #больвплече #упражнения #лфк