Kentang Sebagai Ganti Karbohidrat? Bisakah? | QNA KESEHATAN
Apr 12, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedApr 12, 2025
Duration4:39
Video ID2HrI_iSNcAM
Languageid
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views149
Likes2
Comments2
Engagement Rate2.68%
Likes per 100 views1.34
Comments per 1K views13.42
Video Tags
Description
Kentang merupakan sumber karbohidrat kompleks yang dapat menjadi alternatif sehat pengganti nasi. Kandungan serat dan nutrisinya membantu mengontrol gula darah, meningkatkan rasa kenyang, serta mendukung kesehatan jantung dan pencernaan. Dengan indeks glikemik yang lebih rendah dibanding nasi putih, kentang cocok untuk diet dan penderita diabetes. Pelajari lebih lanjut manfaat kentang dalam video ini.
Real Testimoni : testimoni.id
Instagram : Mosehatofficial
Facebook : Mosehat.official
Tiktok : mosehat.id