Protein Power Sandwich 🥪

Das leckerste Protein-Upgrade. Cremig, spicy, knusprig – und mit über 30g Protein volle Power für den ganzen Tag. 🥪 PROTEIN POWER SANDWICH 🧂ZUTATEN (Für 2 Pers.) • 2 Scheiben Brot • 6 EL HENSSLERS Crispy Chiliöl • 1-2 EL HENSSLERS Bratöl • 4 Eier • 1 Avocado • 2 Frühlingszwiebeln • 300 g Körniger Frischkäse • HENSSLERS Gewürzsalz • HENSSLERS Pfeffermix • 2 EL HENSSLERS Olivenöl • 1 EL Ahornsirup 🍽 ZUBEREITUNG 1️⃣ Brot in einer Pfanne ohne Fett von beiden Seiten goldbraun rösten. 2️⃣ Crispy Chiliöl mit Bratöl in einer Pfanne erhitzen. Eier hineingeben und bei mittlerer Hitze zu Spiegeleiern braten, bis das Eiweiß gestockt ist und die Ränder leicht knusprig sind. 3️⃣ Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslösen. In dünne Scheiben schneiden und leicht auffächern. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. 4️⃣ Körnigen Frischkäse mit Gewürzsalz, Pfeffermix, Olivenöl, Ahornsirup und Frühlingszwiebeln verrühren. 5️⃣ Brote großzügig mit der Frischkäse-Creme bestreichen. Avocado darauflegen und leicht mit Gewürzsalz würzen. Jeweils zwei Spiegeleier daraufsetzen und direkt servieren. #protein #sandwich #spiegelei #fitness #schnellerezepte #hensslersschnellenummer #steffenhenssler #snack