Schade, dass ich dieses Rezept vor 20 Jahren nicht kannte! Ich brate nicht mehr 🐟 LECKER und EINFACH

Ich frittiere nicht mehr🐟 Billig und gesund für die ganze Familie! Sehr LECKER und EINFACH Brate keinen Fisch, probiere dieses Rezept. Ich habe noch nie so leckeren Fisch gegessen. Dieses Fischrezept ist zu unserem Lieblingsgericht in der Familie geworden. Gesund, lecker und einfach. Wenn ich Fisch kaufe, backe ich ihn nach diesem Rezept im Ofen. Kochen mit Freude! Kochen mit Liebe! Rezept und Zutaten: Fisch (Kabeljau). Salz. Schwarzer Pfeffer. Umdrehen, die andere Seite salzen und pfeffern. 1 Zwiebel. In eine tiefe Schüssel geben. 5 Knoblauchzehen. 1 rote Paprika. 200 g Kirschtomaten. 1 EL eingelegte Kapern. Salz. Schwarzer Pfeffer. 2 EL Olivenöl. 1 Zitrone. Saft einer halben Zitrone auspressen. Umrühren. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Den Fisch darauflegen. Zitronenspalten. Rosmarin. Im Backofen bei 180°C 25 Minuten backen. Blumenkohl. In eine tiefe Schüssel geben. 70 g Butter schmelzen. 1 TL Salz. 1/2 TL schwarzer Pfeffer. 1 TL Paprikapulver. 4 Knoblauchzehen. Umrühren. Gut vermischen. 50 g Parmesan. 100 g Semmelbrösel. Vermischen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. 40 Minuten bei 180°C im Ofen backen. Alles fertig! Mit Petersilie bestreuen. ммм... lecker! Es war super! Hat dir das Rezept gefallen? Schreib mir in die Kommentare, ob es dir gefallen hat! Guten Appetit! Freunde, wenn euch das Video gefallen hat, könnt ihr den Kanal weiter entwickeln: Teilt dieses Video mit euren Freunden in den sozialen Netzwerken. Das Rezept wird auf eurer Seite gespeichert! Bewerte das Video! Schönheit ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBT EINEN KOMMENTAR oder lächelt zumindest. Ich freue mich sehr! Registriert euch bald! https://www.youtube.com/channel/UCDuP0Ita7gI2WRxu_rcgZfA Schon registriert? Schaltet den Klingelton ein, um Benachrichtigungen über neue Videos zu erhalten! Vielen Dank für die netten Kommentare und tollen Bewertungen! Kochen mit Liebe! #Olgas_Küche #Rezepte