Torta Fit de Frango que Desmancha na Boca e Substitui o Jantar

Torta Fit de Frango que Desmancha na Boca e Substitui o Jantar. Este lanche fácil e rápido, com poucos ingredientes que deixam a massa macia e saborosa na medida certa. Fácil de preparar, vai direto ao forno e vira um jantar leve, prático e delicioso para a semana. 📍 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗜𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗜𝗧𝗔𝗦 𝗡𝗢 𝗦𝗜𝗧𝗘: Acesse centenas de opções saudáveis, práticas e deliciosas para o seu dia a dia: 👉 https://mamaevidasaudavel.com.br ⭐ Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCzLku3Nr8z0QaG1mP2Qn45A/join 📒• 𝗖𝗢𝗡𝗛𝗘𝗖̧𝗔 𝗠𝗘𝗨𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞𝗦: Chega de dietas complicadas e receitas sem graça! Aqui você encontra e-books exclusivos que vão te ajudar a comer de forma saudável, prática e deliciosa. 👉 ACESSE AGORA E GARANTA JÁ O SEU: https://www.ebookmamaevidasaudavel.com/ _______________________ Veja os ingredientes para a torta de frango fit • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 2 xícaras de frango cozido e desfiado 2 colheres (sp) azeite de oliva sal, pimenta e páprica a gosto 3 ovos 2 colheres (sp) farinha de amêndoas ou far. de aveia 1 colher (chá) fermento químico cebolinha a gosto CREME: a batata inglesa cozida - 100g - pode ser aipim também 2 colheres (sp) requeijão ou creme de leite 3 fatias de mussarela picada ou ralada cebolinha a gosto MODO DE PREPARO: assista ao vídeo 0:00 - Apresentação 0:17 - Preparo 1:40 - Tempo de forno 1:50 - Preparo do creme 2:32 - Cobrindo com o creme 3:02 - Tirando do forno 3:22 - Cortando a torta ____________________________ VEJA OUTRAS RECEITAS DE TORTA FIT AQUI NO CANAL: TORTA DE LEGUMES: https://www.youtube.com/watch?v=Dcon-kwYl38 TORTA FIT DE BRÓCOLIS SABOROSA: https://www.youtube.com/watch?v=pUGPvwrcFL8&t TORTA DE FRANGO COM FLOCÃO DE MILHO: https://www.youtube.com/watch?v=R7sP0vh-lrs&t TORTA DE FRANGO LOW CARB: https://www.youtube.com/watch?v=tXP9eJid2VM • 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋: 📩 [email protected] • 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌• Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel #lanchefacil #receitassaudaveis #mamaevidasaudavel