Sopa de lentejas para proteger tu corazón
Sep 18, 2025•Channel
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Published9 months ago
Duration15:41
Video ID2pDWte8ic-E
Languagees-419
CategoryHowto & Style
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Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
Además de deliciosas, económicas y fáciles de preparar, las lentejas son una proteína vegetal llena de fibra, así que ayudan a tu digestión y previenen enfermedades del corazón. La acompaño con cúrcuma que alivia el dolor de articulaciones y con plátano macho que te dan un shot de energía.
#LaComidaNoSeTira
#PactoPorLaComida
#PonteElMandil
En este canal de Cocina al Natural aprenderán de una forma sencilla recetas fáciles con Sonia Ortiz y descubrirán los sorprendentes beneficios medicinales con ingredientes naturales de temporada, más baratos y agro ecológicos.
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