니킥300개 (복부와 허벅지를 슬림하게)

Feb 1, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published4 months ago
Duration9:29
Video ID2pr4dzjOCLU
Languageen
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views3.6K
Likes135
Comments2
Engagement Rate3.81%
Likes per 100 views3.75
Comments per 1K views0.56

Description

안녕하세요~~ 이번시간은 추운겨울 대비해서 집에서 짧은 시간 동안 최대의 허벅지 자극을 주는 유산소 운동이예요~ 오늘은 3세트!!! 정확한 숫자를 세기위해 영상찍다가 중간에.... 숫자체크까지 했어요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 조금은 오버하는 300개지만, 저와 함께~~추위를 날려버릴!!! 지방을 날려버릴!!! 오늘도 열정적으로 우리 같이 화이팅해요!! ✅강하나의 리얼리티 일상을 담은 인스타그램 http://www.instagram.com/kanghana11 #하체운동 #허벅지살빼기 #유산소운동

Related Videos

More videos from 강하나 스트레칭_stretching