Sen De Spagat Yapabilirsin! 🤸‍♀️#cimnastik #mobility #spagat

Feb 25, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published3 months ago
Duration1:29
Video ID32efPW71xbU
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views2.8K
Likes120
Comments6
Engagement Rate4.44%
Likes per 100 views4.23
Comments per 1K views2.12

Description

Bugünkü hedefimiz: SPAGAT 💫🧘‍♀️ Tek denemede olacak bir hareket değil ❌ Ama doğru hazırlık ve düzenli tekrar ile kesinlikle mümkün ✔️ Kalça, arka bacak ve iç bacak kaslarını adım adım hazırlıyoruz 🔄 Açıyı kontrollü şekilde arttırıyoruz 📈 En önemlisi: hizalama + kas kontrolü + sabır ✨ Derine inmek için acele etmek yok 🚫 Bedenini dinle👂 Sınırlarını zorlamadan ilerle 💛 Kaydet 💾 Düzenli uygula 🔁 Gelişimini izle 🎥 Unutma: İSTİKRAR + DOĞRU TEKNİK = SPAGAT 🤍💪

Related Videos

More videos from Ebru Karaduman