Magnésio, coenzima Q10 e taurina: por que são tão bons pro coração?

Se a gente pensar no coração como um músculo, ele precisa de energia, e aí entra o magnésio, que ajuda demais na mitocôndria e na circulação, além de ser um antiarrítmico natural. A coenzima Q10 também é ótima, porque aumenta a energia pro coração bater com força. E a taurina? Sensacional! Ela ajuda a controlar as arritmias, por isso está nos energéticos, mas não como estimulante, e ainda acalma e melhora o sono. Esses três suplementos — magnésio, coenzima Q10 e taurina — são os que mais recomendo pra cuidar do seu coração. #coraçãosaudável, #magnésio, #taurina, #coenzimaQ10, #suplementação, #saúdecardíaca, #bemestar, #nutrição, #qualidadedevida, #drajulianoteles, #energia, #mitocôndria, #circulação, #antiarrítmico, #sono, #calma, #prevenção, #saúdeintegral, #medicinaintegrativa, #suplementosnaturais Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo: https://bit.ly/VerCanalDrJuliano #drjulianoteles #estomago #digestao #qualidadedevida #bemestar #shorts