Niños en la nieve! Cómo ELIMINAR LOS RESFRIADOS!!!

Descubre cómo en un colegio los niños juegan 10 minutos diarios en la nieve, resultando en menos constipados. Un método simple con beneficios sorprendentes para la salud. #SaludInfantil #Invierno #BeneficiosNieve #Educacion 🎥 Este vídeo es un fragmento de FISIOMANÍA. 👉 Episodio completo en YouTube: https://youtu.be/dGJVZPV1ttI En este episodio entrevistamos a Óscar Marín (@healbreakers), instructor del método Wim Hof y especialista en respiración, para descubrir cómo algo tan cotidiano como respirar puede influir en tu salud, tu energía y tu rendimiento. Hablamos de: 🫁 Cómo respirar correctamente. ❄️ Beneficios de los baños de agua fría. 🧠 Cómo regular el estrés a través de la respiración. 💪 Hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu salud física y mental. 🌿 Qué dice la evidencia sobre el método Wim Hof. 🎧 Escucha el episodio completo en YouTube, Spotify e IVOOX. 📩 Suscríbete a nuestra newsletter: http://fisioandtherapies.com/#suscripcion 🌐 www.fisioandtherapies.com 📨 [email protected] 💬 ¿Has probado alguna vez la respiración consciente o los baños de agua fría? ¡Te leemos! #fisiomania #wimhof #respiracion #breathwork #bañosdefrío #salud #podcast #fisioterapia #habitossaludables #fisioandtherapies