🚶‍♂️ Un esguince no tiene por qué parar tu preparación.Si no podemos correr...Caminamos. 💪

🚶‍♂️ Un esguince no tiene por qué parar tu preparación. Si no podemos correr... Caminamos. 💪 Esta mañana ha tocado una rutina completa de fortalecimiento de piernas y después: ⛰️ 1 h 15' de Power Walking. 📈 Del 15% al 22% de pendiente. 🏃 6 km. ⬆️ Más de 1.150 m positivos. El objetivo no era hacer récords. El objetivo era seguir sumando sin empeorar el tobillo. Muchas veces confundimos adaptarnos con parar. Y no es lo mismo. Si una lesión no te permite hacer una cosa, busca otra que sí puedas hacer. Eso también es entrenar. Hoy, mañana y pasado seguiremos acumulando horas de Power Walking. Y, si el tobillo responde bien, intentaremos correr este fin de semana en Sollana. Porque los objetivos no se consiguen cuando todo sale perfecto. Se consiguen sabiendo adaptarse cuando las cosas se tuercen. Seguimos. 🔥 #PowerWalking #TrailRunning #UTMB #NuncaTeRindas #GreenPowerSportsTeam