½ Teelöffel davon wirkt wie Ibuprofen (Ärzte sagen es Ihnen nicht)

Ein halber Teelöffel dieses Stoffes soll angeblich so gut wirken wie Ibuprofen – und dabei keine Nebenwirkungen haben. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Schmerztabletten nehmen wir alle irgendwann. Oft ist das sinnvoll – manchmal aber auch nicht zwingend nötig. Ibuprofen ist ein gut wirksames Medikament – aber wie jedes wirksame Medikament kann es Nebenwirkungen haben. Ich sage immer: Keine Wirkung ohne Nebenwirkungen. Die spannende Frage ist also: Gibt es etwas, das ähnlich helfen kann – mit weniger Risiken? 📘„In Zukunft gesund“ – eine Einladung zu langfristiger Gesundheit: https://bit.ly/inZukunftgesund 00:00 | ½ TL davon wirkt wie Ibuprofen 01:17 | Wichtige Tipps zur Einnahme 04:16 | Potenzielle gesundheitliche Vorteile 10:15 | Kurkuma vs. Ibuprofen 12:49 | Wann ist Kurkuma sinnvoll und wann nicht? 17:42 | Tipps zum Kauf #schmerzmittel #ibuprofen #medizin #gesundheit - Die Aussage „ein halber TL wirkt wie Ibuprofen und hat keine Nebenwirkungen“ ist so pauschal nicht belegt. - Ibuprofen ist ein zugelassenes Arzneimittel mit definierter Dosis/Wirkung; Curcumin/Kurkuma als NEM ist in Wirkung und Qualität je nach Produkt deutlich variabler. - „Natürlich“ heißt nicht „nebenwirkungsfrei“ – auch Curcumin kann Nebenwirkungen machen. - Curcumin hat von Natur aus eine geringe Bioverfügbarkeit (schlechte Aufnahme, schnelle Verstoffwechselung). - Einnahme nicht nüchtern: mit einer Mahlzeit ist die Aufnahme in der Regel besser. - Fett kann die Aufnahme verbessern (z. B. Olivenöl, Nüsse, Avocado). - Schwarzer Pfeffer (Piperin) kann die Bioverfügbarkeit erhöhen; deshalb gibt es Kombipräparate. - Regelmäßigkeit ist wichtiger als die Tageszeit (wenn man es überhaupt nutzt). - Nicht höher dosieren als auf der Packung angegeben („viel hilft viel“ gilt hier nicht). - Mögliche Nebenwirkungen bei höheren Dosen: Magen-Darm-Beschwerden (Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall). - Selten, aber möglich: relevante Leberprobleme/Hepatitis-ähnliche Reaktionen im Zusammenhang mit hochdosierten Curcumin-Präparaten. - Warnzeichen unter Einnahme: anhaltende Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall, starke Müdigkeit, Druck rechter Oberbauch, dunkler Urin/heller Stuhl, Gelbfärbung → ärztlich abklären. - Bei Vorerkrankungen oder Dauermedikation Einnahme vorher mit Arzt/Ärztin absprechen (Wechselwirkungen möglich). - Positive Effekte werden häufig in Labor- oder Tierstudien gezeigt; das ist nicht automatisch auf Menschen übertragbar. - Humanstudien sind heterogen (unterschiedliche Präparate/Dosen/Endpunkte), daher ist die Gesamtlage schwer vergleichbar. Zitierte Studien: Studie 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38107126/ Studie 2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25618800/ Studie 3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35935936/ Studie 4: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25031701/ Studie 5: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31121255/ Studie 6: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33346172/ Studie 7: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24672232/ ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Weigls MedNight: Der Videopodcast mit dem Universitätsklinikum Bonn ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Spotify: https://spoti.fi/42EJfPT ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Novalgin: Diese Risiken vom Schmerzmittel sollte jeder kennen: https://youtu.be/6cN2TRpBSjs Arthrose: Diese Nahrungsergänzungen helfen wirklich: https://youtu.be/wo6fuMplANo Haferkleie: Das passiert wenn Sie täglich Haferkleie essen: https://bit.ly/Haferkleie_Video Arterien reinigen: Wichtig!: https://youtu.be/gAxjKsT3SGE Gesundheitskiller Zucker - Gefährlich nicht süß: https://bit.ly/Zucker_Video ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl ►Webseite: https://doktorweigl.de ►TikTok: https://www.tiktok.com/@doktorweigl ►Instagram: https://www.instagram.com/doktorweigl/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com 3D-Bildmaterial: Sharecare YOU Pro Website: https://www.sharecare.com/