🥦 Dieser Blumenkohl-Hack-Auflauf mit glodbrauner Käsekruste macht richtig satt

Dieser überbackene Blumenkohl mit Hackfleisch ist ein klassischer Auflauf, der wunderbar sättigt und richtig gut schmeckt. Zarte Blumenkohlröschen werden mit einer würzigen Hackfleischschicht kombiniert und anschließend mit einer cremigen Mischung aus Ei, Sahne und Käse goldgelb überbacken. Ein einfaches Ofengericht, das ohne großen Aufwand gelingt und perfekt für die ganze Familie ist. Herzhaft, cremig und einfach aus dem Ofen.#blumenkohl #auflauf #esslust 📌KOSTENLOS auf YouTube ABONNIEREN https://goo.gl/YcykWC ►FOLLOW ME HERE INSTAGRAM: http://instagram.com/esslust X: https://x.com/essenmitlust CHEFKOCH: http://goo.gl/Da2Ia7 BLOG: http://esslust-blog.de ► WEITERE REZEPTE zum Thema: - Supersaftig, superzart - der weltbeste SALZBRATEN https://tinyurl.com/3b52uame - OSTER-ZUPFKUCHEN - mit Aprikosen und österlicher Deko https://tinyurl.com/4p2nuxpv 👉 ZUTATEN • 2 Zwiebeln • Salz und Pfeffer • etwas frisch geriebene Muskatnuss • optional etwas Kreuzkümmel • 250 ml Sahne • 1 Blumenkohl • 500 g Hackfleisch • 100 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Emmentaler) • 3 Eier • Öl für die Form Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Aktivierung der Glocke", um meine neuen Videos nicht zu verpassen - DANKE! 😘