« Les 5 règles d’or de l’entraînement marathon » (avec Yohan Durand)

Tu veux que ton marathon se passe vraiment bien ? Dans cet épisode, Yohan Durand, un athlète français spécialiste des courses de fond, te livre ses 5 règles d'or de l'entrainement Marathon ! Et tout commence (peut-être) par un très bon entraînement 💥🏃‍♂️ 📲 Épisode dispo : « Les 5 règles d’or de l’entraînement marathon » (avec Yohan Durand) » pour préparer le @parismarathon comme il faut ! ➡️ Sur toutes les plateformes de streaming. #parismarathon