“چطور خوراک گل کلم و لپه بدون گوشت می‌تواند طعمی بی‌نظیر به شما بدهد؟

🍛 خوراک گل‌کلم با لپه یکی از خوش‌عطرترین و سالم‌ترین غذاهای ایرانیه که با مواد خیلی ساده درست میشه و طعمش فوق‌العاده‌ست 😋 در این ویدیو از یاد می‌گیری چطور با ترکیب گل‌کلم، لپه، پیاز داغ، و ادویه‌های مخصوص، یه غذای رژیمی و سیرکننده درست کنی 🌿 این خوراک بدون گوشته، ولی طعمش اون‌قدر خوشمزه‌ست که حتی گوشت‌خورا هم عاشقش می‌شن 😍 مناسب برای ناهار، شام سبک یا رژیم‌های گیاهی و لاغری 💪 در این آموزش: ✅ طرز پخت لپه بدون له شدن ✅ ترفند گرفتن بوی خاص گل‌کلم ✅ راز ادویه‌هایی که خوراک رو خوش‌عطر و لعاب‌دار می‌کنن 📌 حتماً تا آخر ویدیو ببین تا فوت‌وفن مخصوص رو یاد بگیری! 👇 نظرتو بنویس، اگه تجربه‌اش کردی بنویس به نظرت از قیمه خوشمزه‌تر نیست؟ 😉 با این ترفند غذا با ماش خوشمزه تر از گوشت میشه هفته ای سه بار میپزم https://youtu.be/NhP9fF45E3k با این ترفند غذا با دال عدس خوشمزه تر از گوشته!خوشمزه،سالم ،ارزان❤ https://youtu.be/wrH4ZmKG1VY «غذای سنتی مادربزرگم با نخود و کشک | یه طعم خاص و خاطره‌انگیز https://youtu.be/6kbQMveiJ0Y دستور پخت سوپ عدس ترکی که طعمش شگفت زده ام کرد فراتر از انتظار من بود /آسان و خوشمزه و مقوی https://youtu.be/ZZJlo5Tr0AU https://youtube.com/playlist?list=PL3XnRVitLhXJT1HAO1aUbZvSenqKr9e3v&si=HXSIzwHDQvigXPOb ____________________________________________ ✅موادلازم؛ 🔺لپه ۱ پیمانه 🔻گل کلم ۵۰۰ گرم 🔺پیاز ۱ عدد 🔻رب گوجه ۱/۵ قاشق غذا خوری 🔺رب انار ۱ قاشق غذا خوری 🔻ادویه ها؛فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه،ادویه کاری،پودردارچین،پودرزیره،نمک🔺 🔻روغن ۳قاشق غذا خوری ____________________________________________ 🍽️ سلام! من زیور هستم و اینجا به شما یاد می‌دم چطور غذاهای خوشمزه و ساده درست کنید! اگر دوست دارید آشپزی خانگی رو به سطح بالاتری ببرید، این کانال بهترین جا برای شماست. از دستورهای ایرانی گرفته تا غذاهای ساده و خلاقانه، همیشه نکات جالب و آسان برای یادگیری دارم. 📌 سابسکرایب کنید و همراه من آشپزی کنید لینک کانال یوتیوب من:👇🏼 https://youtube.com/@CookingwithZivar?si=UA9FU-Iqnf_nfeOi اگر این ویدئو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من رو سابسکرایب و لایک کنید(👍) و برای دوستانتون بفرستید.برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید(🔔)تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بزارید و سوالات و نظراتتون رو بگید _____________________________________________ #خوراک_گل_کلم #گل_کلم_با_لپه #غذای_گیاهی #غذای_رژیمی #آشپزی_خانگی #غذای_ایرانی #healthyfood #vegetarianrecipe #ایده_شام #خوراک_بدون_گوشت #طرز_تهیه_خوراک_گل_کلم