Warum auch 7.000 Schritte reichen | Eine Minute Geld MDR #shorts
Jun 20, 2026•Channel
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Published3 weeks ago
Duration1:08
Video ID4ARFhE8j0oc
Languagede
CategoryEducation
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Schädlich sind 10.000 Schritte nicht, aber neuere Studien zeigen: Um gesund zu bleiben und länger zu leben, reichen schon 7.000 Schritte am Tag.
Wie viele Schritte schafft ihr am Tag? 🚶♀️👇
#Schrittzähler #Gehen #Gesundheit #10000 #fitness
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