Você tem cuidado de você? Como transformar autocuidado em hábito | Vida On Cast
May 27, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration0:47
Video ID4BXAJZ02F9k
Languagept-BR
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views276
Likes9
Comments0
Engagement Rate3.26%
Likes per 100 views3.26
Comments per 1K views0.00
Description
Quando foi a última vez que você olhou com atenção para si? ✨
A rotina pode até ser intensa, mas o corpo e a mente sempre dão sinais quando algo precisa de ajuste.
Fazer uma autoavaliação dos diferentes pilares da sua vida ajuda a reduzir a sobrecarga, fortalecer o equilíbrio emocional e viver o agora com mais clareza.
▶️ Dê o play no EP 40 do Vida On Cast e descubra como transformar autocuidado em hábito.
#VidaOnCast #BemEstarEmocional #SaúdeMental #AutocuidadoDiário #ViverComEquilíbrio