GRANOLA fatta in casa #tuttiatavola2016 #granola #diet

Sono un’amante della Granola, mi piace al mattino nel latte o nello yogurt, la compro ma puntualmente leggo le etichette e poi finisco per non mangiarle più, troppi ingredienti e conservanti e zuccheri raffinati! Allora mi sono decisa di prepararmela da me con gli ingredienti che più amo ed il risultato è stato molto soddisfacente, non molto dolce come piace a me e CROCCANTE! Ora non ne posso più fare a me, ottimo anche come snack! 📝Ingredienti: 200 g Avena in fiocchi bio 50 g Semi di sesamo (o altri semi) 200 g Frutta secca (mandorle, anacardi e nocciole) 50 g Mirtilli essiccati 20 g Albicocche essiccate 2 cucchiaini Sciroppo d’agave 2 cucchiaini Miele 2 cucchiai Olio extravergine d’oliva (o di cocco o altro) Cioccolato fondente (facoltativo) Si mischiano tutti gli ingredienti secchi poi si aggiunge il resto e si versa il tutto su una placca del forno, pressiamo e inforniamo a 175° - 180° per 25-30 minuti circa o appena prenderanno un bel colore dorato. Lasciamo leggermente intiepidire, sgraniamo e se si vuole aggiungere la cioccolata fatelo da fredda altrimenti si scioglie! #tuttiatavola2016 #granola #granolarecipe #cooking #leggero