HIIT Total Body + Cardio! Esercizi Ad Alta Intensità Per Perdere Peso e Tonificare
Dec 12, 2025•Channel
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Published5 months ago
Duration37:05
Video ID4IUHTy13sQc
Languageit
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Allenamento HIIT + cardio a media intensità con esercizi ad alta sollecitazione muscolare e cardiovascolare per massimizzare il consumo calorico e migliorare il consumo di grassi a riposo.
Faremo due sessioni di cardio leggero e una sessione HIIT 20:30 con 20 secondi di tonificazione e 30 secondi con esercizi di recupero attivi di facile esecuzione.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
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